Bothata ba mahlo a di-digital bo bakoa ke ho pepeseha nako e telele ho lisebelisoa tse khanyang tse khanyang joaloka lik'homphieutha, li-laptops, matlapa le li-smartphone. Ho qeta nako e telele lipapaling ka nako e telele ntle le nako ea ho phomola ho ka etsa hore motho a se ke a hlola a bona hantle 'meleng, e leng se ka' nang sa baka hlooho, ho pona ha leihlo, mahlo a omileng le bohloko molala le mahetleng.
Ntle le ho beha mahlo mahlong a hao, ho pepeseha ha leseli le feteletseng ho ka etsa hore ho be thata ho robala le ho robala. Setšoantšo sa circadian se susumetsoa ke leseli le leputsoa, kahoo ho shebella lisebelisoa tse hlahisang leseli la motšehare mantsiboeeng a mantsiboea pele ho robala ho ka khelosa 'mele hore o nahane hore e ntse e le motšehare, kahoo ho lieha ho robala.
Ho nka nako ea ho phomola ha u sheba lihlahisoa le ho fokotsa tšebeliso ea lisebelisoa tsena mantsiboeeng a mantsiboea ke khopolo e ntle, empa ho kenya kopo e hlahisang skrine ea hau ho fokotsa khanya ea leputsoa ke khetho e 'ngoe e potlakileng le e sebetsang eo u lokelang ho e fokotsa ka nakoana leseli. E ka etsa phapang e khōlō ha u sa khone ho nka likheo tse ngata haholo kapa ha u hloka ho sebelisa lisebelisoa tsa hau nakong ea mantsiboea.
Lisebelisoa tse tšeletseng tse lokelang ho hlahlojoa hore u ka kenya lisebelisoa tse lumellanang ho fokotsa palo ea leseli le leputsoa leo ba le ntšang.
01 ea 06
f.lux
F.lux ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ratoang haholo bakeng sa ho fokotsa khanya ea leseli le leputsoa,' me ho molemo ka ho fetisisa, ho lokolohile ho lekola. Sesebelisoa se etselitsoe ho bapisa palo ea leseli ho ea ka nako ea letsatsi ke ka ho nka sebaka sa sebaka sa hau, letsatsi la selemo, mme ka nako ea nako ho nahanoa. Ka tlhahisoleseling ena, lenaneo lena le etsa qeto ea hore na letsatsi le lokiselitsoe hokae le hore li fetole skrine ea hau ho mofuthu o futhumetseng, o fokolang ka mohopolo o fokotsang leseli le leputsoa.
Ha o ntse o sebelisa sesebelisoa sa hau, u ka bona 'mala oa skrine ea hau o fetoha ha f.lux e kheloha nakong ea nako e itseng ea mantsiboea.
Flux Compatibility
- Mac OS X
- Windows
- Linux
- Jailbroken iPhones / iPads
- Lisebelisoa tse ling tsa Android.
02 ea 06
Ho ts'oaroa
Redshift ke kopo e 'ngoe e tloaelehileng e fokotsang leseli le nang le khanya e fetolang' mala oa skrine ea hau ho ea ka boemo ba letsatsi. Hoseng ha mafube a hoseng, o tla bona khalase ea hau e qala ho fetoloa ho tloha mantsiboeeng a bosiu ho fihlela motšehare butle-butle ho thusa mahlo a hao hore a fetohe. Ha bosiu bo fihla, 'mala o tla khutlela butle-butle e le hore o lumellane le leseli le mabone le mabone a mang a maiketsetso a tsoang kamoreng eo u leng ho eona.
Khoutu ea mohloli bakeng sa Redshift e fumaneha ho GitHub. Tsela ea ho kenya software ke ena haeba u sa tloaele ho sebelisa GitHub.
Tšebelisano ea Redshift
- Khoutu ea mohloli
- Windows
03 ea 06
SunsetSecreen
Letsatsi la setulo se sireletsehileng se ka ba le molemo o moholo ho feta f.lux-e boloka skrine e khanyang likhoeling tsa mariha ho e-na le ho fetoloa kapele haholo le letsatsi. Le hoja sena se ka 'na sa se ke sa e-ba le tšobotsi ea bohlokoa ho bohle, batho ba bang ba ka rua molemo ka ho ba le leseli le khanyang la buluse ka hora ea 5 kapa ea 6 mantsiboea nakong ea likhoeli tsa mariha esita le ka mor'a hore letsatsi le theohe.
Ka SunsetScreen, u na le khetho ea ho etsa hore letsatsi le chaba le ho likela ha letsatsi, khetha mofuta o tobileng oo u o batlang bakeng sa skrine ea hau, thibela lenaneo lena ka nakoana haeba u hloka le tse ling tse ngata.
Letsatsi le lumellanang le setulo
- Windows
04 ea 06
Iris
Iris ke kopo ea sefapano e reretsoeng ho bona hore na e motšehare kapa bosiung ebile e fetola 'mala oa skrine ho fokotsa khanya ea buluu. Sesebelisoa se na le mefuta e sa tšoaneng ea khethollo ea mebala e kang mocheso oa mobala, khanya, litaelo / mechine e itekanetseng le ho hongata haholo. Ka bomalimabe, Iris ha e lokolohe ka ho feletseng. Ho fumana likarolo tsohle tse tsoetseng pele, ka bomalimabe, u tla tlameha ho lefa theko e nyenyane. Ka lehlohonolo, sesebelisoa sena ha se theko e boima ka $ 5 bakeng sa Iris Mini Pro kapa $ 10 bakeng sa Iris Pro.
Ntle le lisebelisoa tsohle tse hlollang tse khethiloeng ke Iris, mohlomong ntho e molemohali ka sesebelisoa sena ke hore e fumaneha bakeng sa li-desktop tse kholo le li-platform.
Tekano ea Iris
- Windows
- Mac OS X
- Linux
- Android
- iOS
- Google Chrome web browser
05 ea 06
Twilight
Haeba u na le smartphone kapa tablet ea Android, u na le mahlohonolo! Ho na le app e ntle moo e hahiloeng ho fokotsa khanya ea leputsoa e tsoang skrineng ea mochine oa hau, 'me e bitsoa Twilight. Lenaneo lena le u lumella hore u behe mocheso oa 'mala, matla le sebopeho sa skrine hore u khaotse ho tsuba le neng kapa neng ha u batla. E beha e le hore e ts'oaroe ho tloha ha letsatsi le chaba ho fihlela ha letsatsi le likela, ho ea ka alamo ea hau kapa ho latela mokhoa o tloaelehileng.
Lenaneo lena le boetse le kenyelletsa tlhahisoleseding e mabapi le boholo ba saense ea hore na leseli le leputsoa le ama 'mele oa hao le boroko joang e le hore u ka fumana kutloisiso e molemo ea hore na tšebeliso ea lisebelisoa e ama bophelo ba hau joang.
Tšebelisano ea mahlaseli
- Android
06 ea 06
Night Shift
Night Shift hase eona kopo eo u ka e jarang, empa ke sesebelisoa sa iOS se lokelang ho tseba hore na u sebelisa iPhone kapa iPad kamehla mantsiboea. Haeba sesebelisoa sa hau se ntse se sebetsa ka iOS 9.3 kapa hamorao, o ka suthela ho tloha tlase ho bona setsi sa taolo ebe o tlanya setšoantšo sa letsatsi / khoeli ho bula Night Shift. U ka khetha ho e bula nako ea ho fihlela ka 7 hoseng hoseng kapa ho hlophisa litlhophiso tsa hau e le hore e tsoele pele le ho tima ka linako tse itseng bosiu bo bong le bo bong.
Ntle le ho hlophisa linako tse tobileng tsa Night Shift ho bula, u ka boela ua fetola mofuthu oa setšoantšo sa skrine, boemo bo khanyang le tse ling. Neng kapa neng ha o batla ho tlohela Night Shift ka nakoana, feela suthela ho fihlella setsing sa taolo mme o tlanye letšoao la letsatsi / khoeli e le hore le se ke la hlola le totobatsoa.
Night Shift Compatibility
- iOS